Slik snører du kunstløpsskøyter riktig – en veiledning for Edea, Jackson, Risport og Wifa
Riktig snøring gir bedre kontroll, økt komfort og bidrar til at skøytestøvelen beholder passformen lenger. Det viktige er ikke å stramme maksimalt overalt – men å stramme passe mye på riktig sted.
Ulike merker kan ha ulike anbefalinger
Kunstløpsskøyter fra for eksempel Jackson, Risport, Wifa og Edea er konstruert på ulike måter. Følg alltid produsentens anbefalinger for akkurat din støvel.
Viktig for Edea: Edea har en egen anbefalt snøringsmetode. Snøret skal føres utenfra og inn gjennom snørehullene. Ved krokene skal snøret føres rundt kroken ovenfra, i henhold til Edeas såkalte 360°-snøring. Dette gir bedre låsing og reduserer unødig belastning på krokene.
For andre merker er grunnprinsippet det samme: Snør jevnt, hold pløsen rett, og ikke stram for hardt øverst på leggen.
Snør passe stramt – ikke maksimalt overalt
En god grunnregel er at snøringen skal være mykere ved tærne, fastere over vristen og igjen litt mykere ved de øverste krokene.
- Ved tærne: Snør fast, men ikke stramt. Tærne må kunne bevege seg litt.
- Over vristen: Her skal skøyten sitte mest stabilt. Det hjelper hælen med å holde seg på plass i støvelen.
- Øverst ved krokene: Ikke snør for stramt. Du må kunne bøye ankler og knær ordentlig på isen.
Hvis det føles som om foten dovner bort, du får vondt over vristen eller ikke kan bøye knærne normalt, er snøringen ofte for stram.
Slik gjør du det ved krokene
Fortsett rolig, krok for krok, og stram jevnt. Unngå å rykke hardt i bare én krok – da blir trykket ujevnt. På Jackson anbefales det for eksempel at snøret føres over og deretter under hver krok.
For Edea gjelder derimot deres egen 360°-metode, der snøret først føres rundt kroken ovenfra.
Hold pløsen rett
Kontroller at pløsen ligger rett midt på foten før du knyter. Hvis pløsen glir til siden, kan det påvirke både komforten og støtten. Har skøyten din en snørholder på pløsen, kan du bruke den til å holde pløsen på plass.
En snørehjelper gjør det enklere
En snørehjelper hjelper deg med å stramme jevnt, særlig over vristen der skøyten skal sitte stabilt. Den er praktisk både for utøvere og foreldre – og skåner fingre og negler.
Løsne alltid snørene etter treningen
Løsne snørene ordentlig før du tar av skøyten. Ikke trekk foten ut av en hardt snørt støvel. Når snørene løsnes, kan støvelen og pløsen gå tilbake til formen sin, og skøytene tørker dessuten bedre.
Riktig snøring skal gi en stabil hæl, god kontroll og frihet til å bøye knærne på isen.
